Toxické vztahy: Proč v nich setrváváme a jak ovlivňují naši energii
- Martyna Nysk
- 11. 1.
- Minut čtení: 4
Aktualizováno: 21. 1.
Vztahy jsou základem našich životů. Láska, podpora, přátelství a vzájemné porozumění nám dávají sílu, rozvíjejí nás a naplňují. Ale co když vztah, který má být zdrojem radosti, začíná působit jako tíha, která nás stahuje dolů? Co když energie, kterou do něj investujeme, vychází nazmar nebo nás dokonce vyčerpává?
Možná sis už někdy všiml/a, že po setkání s určitým člověkem se cítíš unavený/á, podrážděný/á, nebo dokonce prázdný/á. To, co sis myslel/a, že je láska nebo přátelství, tě postupně oslabuje. Toxické vztahy nejsou jen o slovech nebo činech – jsou to i energetické vazby, které nás mohou vyčerpávat a ovlivňovat naši duši, mysl i tělo. Toxická energie má schopnost narušit naši rovnováhu, naši radost ze života, a dokonce i naše fyzické zdraví. Jaký je tedy skutečný vliv toxických vztahů na naši energetickou sféru?
Toxické vztahy ovlivňují naši energetickou rovnováhu
Každý z nás má své vlastní energetické pole – to jemné pole kolem našeho těla, které vyzařuje naši energii. Když jsme v harmonii, cítíme se vyrovnaní, silní a plní života. Naše energetické pole září a přitahuje podobné vibrace. Ale jakmile se dostaneme do toxického vztahu, tento energetický tok se začne narušovat.
Toxická osoba nebo vztah může doslova „vysávat“ naši energii. A často to ani nemusíme ihned poznat. Může to začít nenápadně – kritika, manipulace, emocionální vydírání, nedostatek respektu nebo neustálé konflikty. Tato negativní externí energie začne pronikat do našeho energetického pole a postupně nás oslabuje a snížuje nám naše vlastní vibrace. Co je výsledkem? Pocit vyčerpání, úzkosti, ztráta motivace, zmatek v našich vlastních myšlenkách a neschopnost plně prožívat radost.
Jak toxická energie proniká do našich životů?
Negativní energie, kterou se rozhodujeme přijímat z toxického vztahu, vždy postupně začíná pronikat do všech oblastí našeho života. Můžeš si všimnout, že:
Tvoje fyzické zdraví trpí: Neustálé napětí a stres z toxického vztahu může oslabit tvůj imunitní systém. Můžeš se cítit nemocný/á, zažívat bolesti hlavy, únavu.
Ztrácíš kontakt sám/sama se sebou: Toxické vztahy často způsobují, že přestáváme věřit své vlastní intuici a vnitřní síle. Začínáme pochybovat o svých pocitech, o tom, co je správné nebo špatné. Tvoje sebevědomí se rozpadá.
Narušuješ své vztahy s ostatními: Toxická energie se přenáší i do tvých dalších vztahů. Můžeš být podrážděný/á, neklidný/á, nedůvěřivý/á vůči lidem, kteří tě mají skutečně rádi. Postupně můžeš ztrácet kontakt s těmi, kteří ti skutečně chtějí pomoci.
Cesta za naplněným životem se zdá nemožná: Toxické vztahy tě mohou odklonit od tvé pravé cesty. Namísto toho, abys rostl/a a realizoval/a své sny, se zabýváš neustálým dramatem, řešením problémů, které nejsou tvé.
Proč se nám líbí v toxických vztazích?
Často se ptáme sami sebe: „Proč v tom vztahu zůstávám?“ Proč nedokážeme toxický vztah ukončit, i když si uvědomujeme, jak nás ničí? Odpověď může být složitá.
Toxické vztahy se často zamaskují jako láska nebo závislost. Můžeme mít strach z opuštění, z osamělosti, z neznámého. Naše vnitřní dítě, které možná kdysi nezažilo plnou podporu nebo lásku, se může obávat opustit i destruktivní vztah, protože to je jediné, co zná. A tak se ocitáme v začarovaném kruhu – zůstáváme, protože věříme, že nemáme jinou možnost.
Jak se zbavit toxické energie a uzdravit se?
Vystup z role oběti a použij sebereflexi k uvědomění si, že jsi v toxickém vztahu. Podívej se upřímně na to, jak se cítíš, když jsi s tímto člověkem. Jak ovlivňuje tvou energii? Cítíš se vyčerpaný/á nebo posílený/á?
Vytvoř hranice: Hranice jsou klíčové. Můžeš začít tím, že si určíš jasná pravidla – co už nehodláš snášet, jaké chování je pro tebe nepřijatelné. Když se tvé hranice začnou porušovat, dej najevo, že je to nepřijatelné.
Odpoj se energeticky: Energetická vazba s toxickým člověkem může být silná. Zkus meditaci zaměřenou na odpojování toxických energetických vazeb, vizualizuj si, jak se přerušují nitě spojující vás oba (Čištění Aury & Energetického Pole).
Pečuj o svou vlastní energii: Je důležité obnovit svou sílu a vitalitu. Praktikuj techniky, které ti pomohou nabít tvé energetické pole – meditace, jóga, dechová cvičení nebo pobyt v přírodě (ve vip skupině najdeš vedenou meditaci na očistění energetického pole od negativní energie).
Obklop se pozitivními lidmi: Pokud máš ve svém životě lidi, kteří tě podporují a inspirují, věnuj jim více pozornosti. Pozitivní energie těchto vztahů ti pomůže překonat tuto bolestivější transformaci.
!!! Nevracej se k toxickému partnerovi: Jakmile si uvědomíš, že vztah je toxický, nevstupuj zpět do stejného vzorce. Někdy nás staré zvyky a vzorce mohou lákat zpět, ale je důležité se naučit odolat. Pokud budeš mít nutkání vracet se zpět, zaměř se na práci se svým stínem, protože pravděpodobně máš ve svém podvědomí ukrytý vzorec a netransformovanou bolest z minulých situací, která tě tlačí do toxických vztahů.
Toxické vztahy mohou mít ničivý vliv na naše životy a energetické pole. Není to jen o slovech a činech, ale o hlubokém energetickém propojení, které nás oslabuje.
Pamatuj, že máš právo na vztahy, které tě posilují, inspirují a pomáhají ti růst. Každý krok směrem ke zdravějšímu vztahu – ať už je to vztah sám/sama se sebou nebo s ostatními – tě přiblíží k plnějšímu, radostnějšímu a svobodnějšímu životu. Pamatuj, že to TY rozhoduješ, co chceš prožívat a jakou budoucnost chceš tvořit. 🌿✨
S láskou,
Martyna
Komentáře